پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن

چربی سوزی شگفت انگیز با دمنوش رازیانه یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: طبع گرم و خاصیت بازکنندگی رازیانه باعث کاهش وزن، گرسنگی و رفع ورم های شکمی می شود. به گزارش افکارنیوز، فائزه سادات بحری کارشناس ارشد گیاهان دارویی؛ گفت: رازیانه گیاهی است در ردیف ادویه جات که دارای طبع گرم و خشک است و در زبان عربی رازیانه و فارسی بادیان نامیده می شود.    بحری با تاکید بر اینکه ریشه این گیاه خواص بیشتری نسبت به برگ آن دارد اظهار کرد: خواص عمومی رازیانه باز کنندگی مجاری کبدی، طحال، کلیه و مثانه است و همچنین برای مسکن دردهایی است که از طریق سردی ایجاد می شود.   وی با ابراز این موضوع که دمنوش رازیانه از جمله راهکار ساده برای کاهش وزن است افزود: این گیاه اعجاب انگیز دارای ویتامین ث و آ، پتاسیم ،کلسیم و فسفرطبیعی می باشد، این ماده سوخت و ساز بدن را تقویت و روند آن را تسریع می کند در نتیجه کالری از طریق سلول ها سریع تر مصرف می شود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می کند. اطلاعات کلی  گن لاغری Hot SHapers    شلوارک لاغری هات شیپر جدید ترین محصول شرکت HOT SHAPERS است  طراحی و استفاده از جنس Neotex TM باعث افزایش درجه حرارت بدن شده وسبب تعریق زیاد بدن می شود و از آنجایی که نواحی شکم ، دورکمر وران ها را پشتیبانی می کند چربی سوزی این نواحی را افزایش داده وکاهش وزن را به دنبال دارد . سایز های موجود   M , L , XL, 1XL, 2XL, 3XL توجه لطفا در هنگام خرید سایز درخواستی را در قسمت پیغام ذکر کنید خـريد پستي >> قيمت فقـط :30000تـومان   قیمت : 30,000  تومان بحری افزود: نکته قابل توجه در مورد رازیانه این است که با آن که این گیاه اشتها آور است اما می تواند سردی و رطوبت اضافی بدن را حل کند و بدون عارضه خاصی باعث لاغری افراد شود.   وی در ادامه از دیگر خواص لاغر کنندگی بادیان عنوان کرد: این گیاه خون را تصفیه کرده و باقی مانده ادرار را دفع می کند، به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد می شود.     بحری در انتها یادآور شد: اگر چه دمنوش رازیانه نوشیدنی طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حسا,دمنوش رازیانه ...ادامه مطلب

  شكم بند لاغري هات شيپر اورجينال عرق كنيد - لاغر شويد  آسانترين و سريع ترين راه براي رسيدن به تناسب اندام ايده آل آب كردن چربي هاي شكم در كوتاه ترين زمان و بدون هيچ گونه عوارض     شكم بند هات شيپر چيست؟ شكم بند هات شيپر، گن‌هاي مخصوص تناسب اندام براي پوشش روزمره هستند كه با فناوري پارچه‌هاي هوشمند نئوتكس NEOTEX ساخته شده اند كه دماي مركزي بدن را افزايش مي دهند و به شما كمك ميكنند كه موقع پوشيدن آن در طي‌ فعاليت‌هاي روزمره عرق كنيد، عرق كنيد و باز هم بيشتر عرق كنيد. شيوه كار اين شكم بند هات شيپر چگونه است؟ تكنولوژي پارچه‌هاي پيشرفته نئوتكس در ‌هات بلت، دماي مركزي بدن شما را در طي‌ فعاليت‌هاي روزانه، در منزل، موقع ورزش، دويدن، پياده روي با كودك و يا هر فعاليت فيزيكي‌ ديگر افزايش مي دهد. گن ‌هات شيپر را ميتوانيد در طي‌ هر فعاليتي استفاده كنيد و مهم نيست كه مشغول چه كاري هستيد.   به منظور انتخاب سايز, دور كمر خود را اندازه بگيريد و موقع سفارش در قسمت پيغام يا توضيحات ذكر كنيد. ما خودمون سايز مناسب براي شما را انتخاب و ارسال ميكنيم. مزاياي شكم بند هات شيپر : ميزان تناسب اندام شما را بهبود مي‌بخشد. دور كمر را تنگ و باريك مي‌كند دماي مركزي بدن شما را افزايش ميدهد. سلامتي‌ عمومي بدن شما را بهبود مي‌بخشد همه چيز براي خوش اندام بودن در اين گن خلاصه شده است هرچقدر بيشتر عرق كنيد تناسب اندام بيشتري به دست خواهيد آورد عرق كنيد و به تناسب اندام برسيد. چه مشخصاتي مي تواند در سفارش شما گنجانده شود؟ شكم بند ‌هات شيپر سايز‌هاي (M, L-XL, ۲XL)   علاوه بر شكم بند هات شيپر, تي شرت و شلوارك هات شيپر هم موجود داريم كه در صورت تمايل براي خريد ميتوانيد با ما تماس بگيريد:     دستورالعمل‌هاي شستشو:   پيشنهاد ميشود كه بعد از هر بار استفاده شسته شود، مخصوصاً بعد از ورزش. در آب سرد و با استفاده از مواد شوينده نرم آن را بشوييد سپس آن را آب كشيده و خشك كنيد.  شستشوي دستي‌ در آب ۳۰ درجه سانتيگراد. از خشك كن ماشين استفاده نشود. از سفيد كننده ا,شكم بند لاغري هات شيپر اورجينال،خرید شكم بند لاغري هات شيپر اورجينال،خرید پستی شكم بند لاغري هات شيپر اورجينال ...ادامه مطلب

  دوره آموزشی راه اندازی کسب و کار اینترنتی     چکیده : راه اندازی کسب و کار اینترنتی ۱۰۰% توسط خودتان بدون نیاز به حتی ۱ خط کدنویسی و بدون نیاز به هیچ دانش فنی و تخصصی! شاید این عنوان برای خیلی ها بیشتر شبیه به یک رویا باشد اما واقعیت این است که با پیشرفت تکنولوژی دیگر نیازی نیست که شما متخصص باشید، فقط کافیست راه انجام کار را بدانید. خرید محصول دوره آموزشی راه اندازی کسب و کار اینترنتی ۱۸ جلسه آموزشی کامل تصویری حجم فایل های تصویری: ۷۷۴ مگابایت زمان دوره: ۴ ساعت و ۴۶ دقیقه به همراه ۴۰ دقیقه آموزش های مکمل(پاسخگویی سوالات کاربران) خرید محصول دوره آموزشی راه اندازی کسب و کار اینترنتی ۱۸ جلسه آموزشی کامل تصویری حجم فایل های تصویری: ۷۷۴ مگابایت زمان دوره: ۴ ساعت و ۴۶ دقیقه به همراه ۴۰ دقیقه آموزش های مکمل(پاسخگویی سوالات کاربران)     ۲۲۵,۰۰۰ تومان آیا تا به حال به کسب و کار خود اینگونه نگاه کرده اید که بدون اینکه در محل کارتان باشید و حتی بدون اینکه در حال انجام کاری باشید کسب درآمد کنید؟ آیا تا کنون این احساس را داشته اید که فقط با داشتن یک وب سایت و چند ساعت کار روزانه درآمدی چند برابر حقوق ثابت کارمندی داشته باشید؟ آیا می توانید تصور کنید که زمانی که در حال تفریح و در مسافرت هستید پیامک های واریز پول به حساب آنلاین سایت شما پیوسته برایتان ارسال شود؟   خیلی ها تصور می کنند داشتن کسب و کار اینترنتی یک کار بسیار دشوار است و یا سوالات بالا فقط امید واهی و شعارهای تبلیغاتی است که برای فروش این محصول به کار رفته است! باید این موضوع را بدانید که این گفته ها حقیقت است، همین الان که شما در حال مطالعه این متن هستید تعداد زیادی از صاحبان کسب و کار اینترنتی در حال تجربه گفته های بالا هستند!   حال اگر حتی تصمیم بگیرید که کسب و کار اینترنتی خود را آغاز کنید شاید برایتان سوالات زیر پیش بیاید: آیا راه اندازی یک فروشگاه اینترنتی نیاز به متخصص دارد؟ آیا هزینه و سرمایه گذاری زیادی برای شروع آن لازم است؟ بدون دانش کدنویسی امکان ندارد یک سایت فروشگاه آنلاین راه اندازی شود؟ مگر فقط شرکت های طراحی سایت توانا,کسب وکار اینترنتی ،کسب درآمد ...ادامه مطلب

صبحانه‌ای برای آب کردن چربی‌های شکم چربی های شکم، آن دسته از چربی هایی هستند که علاوه بر به هم ریختن تناسب اندام به سختی از بین می روند وآب کردن آن ها نیاز به یک برنامه غذایی درست و صحیح دارد به گزارش  پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن به نقل از بولتن نیوز،شادی مددی کار‌شناس تغذیه گفت: افرادی که قصد لاغر شدن دارند نباید صبحانه را به هر دلیلی از برنامه غذایی خود حذف کنند زیرا بدن برای شروع روز کاری نیاز به انر‍‍ژی دارد؛ صبحانه‌ای که درست انتخاب شود با کنترل میزان کالری دریافتی از پرخوری فرد در طول روز جلوگیری می کند.   وی افزود: یک صبحانه خوب و مغذی شامل پروتئین، فیبر، غلات کامل، غذا‌های سبوس دار و ویتامین‌ها است، این مواد غذایی ترکیبات فوق العادی‌ای هستند که علاوه بر سالم بودن، افراد را برای مدت قابل توجهی سیر نگه می‌دارند.   مددی در ادامه بیان داشت: استفاده از منابع پروتئینی مانند پنیر کم چرب یا تخم مرغ آب پز بهترین انتخاب برای این وعده غذایی است؛ این مواد به دلیل پروتئین بسیاری که دارند می‌توانند به طور موثر از اشتهای فرد در طول روز بکاهند و روند لاغری افراد را سرعت بخشند.   وی درباره اهمیت بسیار بالای مصرف غلات به ویژه در کاهش وزن و آب کردن چربی‌ها گفت: این مواد غذایی تاثیر بسزایی در سیری و پر کردن حجم معده دارند و دارای مقادیر قابل توجهی فیبر و سبوس هستند؛ میزان ویتامین‌های گروه B این غلات از آرد و نان سفید بیشتر است و باعث بهبود مزاج افراد می‌شود.   مددی تصریح کرد: لازم است افراد مصرف قند، شکر و شیرینی‌ها را در وعده صبحانه محدود کنند زیرا این مواد غذایی به مرور زمان باعث افزایش چربی‌های اضافه در ناحیه شکم می‌شود.   این کار‌شناس تغذیه یاد آور شد: چای سبز یا یک لیوان شیر کم چرب می‌تواند جایگزین مناسبی برای افرادی که عادت به خوردن چای شیرین دارند، باشد؛ این نوشیدنی‌ها علاوه بر خواص بسیار به مرور زمان باعث لاغری نیز می‌شوند.   منبع: جام جم آنلاین پکیج پوستی سلسنس فوق العاده تاثیر گذار   پکیج پوستی سلسنس یک محصول فوق العاده می باشد که در آن ترکیبی از بهترین مواد مو,چربی های شکم،تناسب اندام،صبحانه‌ لاغری ...ادامه مطلب

    آب کردن چربی‌های پهلو یکی از دشوارترین و در عین حال خوشایندترین اقدامی است که هر فرد می‌تواند به منظور افزایش سلامتی و تناسب اندام خود انجام دهد. علاوه بر سبک زندگی، فعالیت بدنی و نحوه غذا خوردن بر آب کردن چربی‌های کمر و پهلو تاثیر می‌گذارد. می‌توان با انجام روش‌هایی موثر برای همیشه پهلوها را آب کرد و اندام‌ را متناسب‌تر و زیباتر نشان داد. 1-سعی کنید بیشتر چربی‌های سالم بخورید؛ 25 تا 35 درصد از کالری روزانه‌تان را از چربی‌ها سالم همچون هسته آواکادو و دانه‌ها تامین کنید. علاوه بر این، از مصرف غذاهای فرآوری‌شده به شدت جلوگیری کنید. 2-مصرف شکر، سدیم و کربوهیدرات را به حداقل و مصرف میوه و سبزیجات را به حداکثر برسانید. آب رسانی کافی به بدن را فراموش نکنید. 3-سعی کنید روزانه 100 کالری بسوانید؛ خواهید دید که بعد از مدت کوتاهی ناخودآگاه کمر و پهلوهایتان باریک شده است. اتومبیل شستن، پیاده روی، 15 دقیقه شنا، استفاده از پله به جای آسانسور و پله برقی و افزایش تحرک می‌تواند در این زمینه بسیار راهگشا باشد. 4-ورزش‌های همچون دوچرخه زدن به طور خوابیده و نشسته نیز مفید است؛ برای این کار می‌توانید روی زمین بنشینید یا دراز بکشید و پاهایتان را کمی بالا بیاورید و در زاویه‌های مختلف شروع به دوچرخه زدن با پاهایتان کنید. علاوه بر این، می‌توانید از دستگاه دوچرخه یا دوچرخه‌های واقعی استفاده کنید. 5-یکی دیگر از ورزش‌های معجزه آسا در آب کردن پهلوها، ورزش پهلو است. برای این کار به پهلو خود دراز کشیده و یک دستتان را زیر گوشتان بگذارید به طوری که بدنتان روی یک خط قرار گیرد؛ سپس پای رویی تان را کمی بالا بیاورید و سپس به حالت اول بازگردانید و پای زیری‌تان نزدیکش کنید. برای روی هر پهلو روزانه 20 بار این کار را انجام دهید. این فعالیت بدنی را نیز می‌توانید به طور ایستاده با تکیه بر دیواری صاف انجام دهید. منبع: باشگاه خبرنگاران گن لاغری کاسمارا زنانه ترکیه برای خرید پس از کلیک روی دکمه خرید کالا و تکمیل فرم سفارش ، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید ، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. ,ترفتد لاغری ،ترفندهای لاغری ، لاغر کردن پهلوها ...ادامه مطلب

آیا بعد از خوردن شام یا دسر زیاد از شب قبل احساس می‌کنید شکمتان ورم کرده یا مثلا صبح از خواب بیدار شده و با خود فکر می‌کنید که هیچ راهی نیست که بتوانید به زور هم که شده شلوار جین بپوشید؟ آیا بعد از خوردن شام یا دسر زیاد از شب قبل احساس می‌کنید شکمتان ورم کرده یا مثلا صبح از خواب بیدار شده و با خود فکر می‌کنید که هیچ راهی نیست که بتوانید به زور هم که شده شلوار جین بپوشید؟ اگر اینطور است، پس مثل بسیاری از افراد نباشید و صبحانه‌تان را حذف نکنید. چرا که این کار تنها روند متابولیسم‌تان را کند کرده و تا ناهار شما را گرسنه نگه می‌دارد. به جای آن٬ روز خود را با غذایی آغاز کنید که بتواند ورم شکمتان را کم کرده و کمکتان کند آن را آب کنید٬ میزان قند خونتان را تنظیم کرده و قدرت چربی‌سوزی را در بدن افزاش دهد. بله، داریم درباره‌ی اسموتی‌های صبحگاهی صحبت می‌کنیم که در اینجا به چندتا از آنها می‌پردازیم. انرژی سبز این اسموتی سرشار از مواد مغذی گیاهی و امگا۳ بوده و کمک می‌کند روزتان را با انرژی آغاز کنید. مواد لازم برای تهیه: -۲ فنجان شیربادام یا شیر نارگیل-بادام -نصف فنجان خیار -یک فنجان اسفناج کوچک -یک قاشق کره بادام‌زمینی -۵ عدد گردو -یک قاشق عصاره وانیل -۳ تا ۴ قاشق پودر پروتئین -یک‌هشتمِ قاشق نمک دریا -یک‌هشتم قاشق دارچین -یک‌چهارم فنجان یخ برای استفاده تمام این ترکیبات را در همزن با هم مخلوط کنید. اسموتی زنجبیل آبی این اسموتی هم سرشار از مواد معدنی و گیاهی بوده و حاوی کلرلا است؛ جلبک سبز-آبی سرشار از آنتی اکسیدان٬ همراه با بلوبری٬ زنجبیل و آجیل برزیلی. مواد لازم: -یک فنجان بلوبری یخ‌زده -یک‌چهارم فنجان آجیل کامل برزیلی -یک و نیم فنجان آب تصفیه شده -۲ قاشق جلبک کلرلا -اسفناج به اندازه کف دست -یک تکه زنجبیل پنج سانتی٬ پوست کنده و خرد شده -یک قاشق روغن نارگیل -۳ تا ۴ قاشق پودر پروتئین -یک‌چهارم فنجان شیر‌بادام -یک شاخه برگ نعناع برای استفاده تمام این ترکیبات را در همزن با هم مخلوط کنید. اسموتی بادام پوشیده با شکلات ترکیب مرموز موجود در این اسموتی، شاهدانه است که دارای اسیدهای چرب امگا۳ همراه با پروتئین٬ ویتامین و آنزیم‌های سا,اسموتی لاغری ، اسموتی صبحگاهی ، نوشیدنی لاغری ، نوشیدنیهای لاغر کننده ...ادامه مطلب

 قبل از غذا آب بنوشید   محققان در یافته های اخیر دریافتند که نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش بیشتر وزن کمک می کند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن به نقل از  خبرنگار مهر، محققان دانشگاه بیرمنگام انگلستان در یک تحقیق جدید نشان داده اند که نوشیدن دو لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن می تواند به کاهش وزن کمک کند. آنها در این تحقیق که بر روی ۸۴ فرد مسن صورت گرفته است به نیمی از آنها توصیه کردند که نیم ساعت قبل از غذا خوردن حدود ۵۰۰ سی سی آب بنوشند و آنها نیز چنین کردند. همه این افراد تحت رژیم غذایی برای کاهش وزن قرار گرفته و ورزش هایی به آنها داده شد تا به کمک آنها وزن خود را تعدیل کنند. مشاهده شد که بعد از گذشت ۱۲ هفته وزن آنهایی که آب نوشیده بودند حدود ۱۳۰۰ گرم بیشتر از بقیه افراد کم شده بود. محققان می گویند اهمیت این تحقیق در نشان دادن راه حل بسیار ساده و عملی برای کمک به کاهش وزن افراد چاق است. گن لاغری و فرم دهنده باسن و سینه خانم ها حک شده برروی جعبه ساخت کشور اسپانیا دارای بارکد نشانه اصل بودن کالا یکی دیگر از نشانه های اصل بودن کالا برروتاپ ارم وی کر حک شده است   گن وی کر اصل بدون درز، حتی در طرفین فقط بعد از 30 دقیقه تاثیر گذاری بر بدن شروع خواهد شد   .                 قیمت گن لاغری زنانه وی کر اصل : 70000تومان گن لاغری V-Care بدون درز و با قابلیت خشک شدن سریع ، اجازه عبور هوا و تنفس به پوست شما را میدهد و این در حالی است که تمام گن های موجود در بازار برای تولید حرارت موضعی اجازه تنفس به پوست شما را نمیدهند   .       قیمت گن لاغری زنانه وی کر اصل : 70000تومان بسته بندی و جعبه گن لاغری اورجینال وی کر                   قیمت گن لاغری زنانه وی کر اصل : 70000تومان ساختار و مزیت های گن لاغری زنانه وی کر : 1-این گن حاوی دانه های سنگ ترومالین می باشد که با جذب انرژی خورشید و اشعه مادون قرمز باعث بالا رفت متابولیسم بدن و گردش خون می شوند. 2-وجود این سنگهای ترومالین مو, ...ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن به نقل از  مهر نوشت: محققان در یافته های اخیر دریافتند که نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش بیشتر وزن کمک می کند.   محققان دانشگاه بیرمنگام انگلستان در یک تحقیق جدید نشان داده اند که نوشیدن دو لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن می تواند به کاهش وزن کمک کند. آنها در این تحقیق که بر روی ۸۴ فرد مسن صورت گرفته است به نیمی از آنها توصیه کردند که نیم ساعت قبل از غذا خوردن حدود ۵۰۰ سی سی آب بنوشند و آنها نیز چنین کردند. همه این افراد تحت رژیم غذایی برای کاهش وزن قرار گرفته و ورزش هایی به آنها داده شد تا به کمک آنها وزن خود را تعدیل کنند. مشاهده شد که بعد از گذشت ۱۲ هفته وزن آنهایی که آب نوشیده بودند حدود ۱۳۰۰ گرم بیشتر از بقیه افراد کم شده بود. محققان می گویند اهمیت این تحقیق در نشان دادن راه حل بسیار ساده و عملی برای کمک به کاهش وزن افراد چاق است.   ساعت دستبندی LED اسپرت ارائه شده در رنگ های مختلف و زیبا هم یک دستبند اسپرت و هم یک ساعت LED دارای تقویم روز شمار این ساعت در حالت عادی خاموش بوده و با لمس آن ساعت روشن و نمایان خواهد شد. دارای 6 ماه گارانتی تعویض قیمت : 15000 تومان ساعت دستبندی LED اسپرت محصول جدید و فوق العاده پر طرفداری می باشد که به تازگی روانه بازار شده است. این ساعت در حالت عادی یک دستبند فوق العاده اسپرت و شیک می باشد و هنگامی که آن را لمس می کنید ساعت LED روشن و نمایان خواهد شد. این ساعت دارای تقویم روز شمار و نمایشگر سال نیز می باشد. از دیگر ویژگی های این محصول تنوع رنگ آن می باشد که شما هنگام تکمیل فرم سفارش می توانید رنگ مورد نظر خود را انتخاب کنید. ساعت دستبندی LED اسپرت برای اولین بار در ایران همراه با 6 ماه گارانتی تعویض از فروشگاه میهن استور عرضه شده است. قیمت : 15000 تومان ویژگی های ساعت دستبندی LED اسپرت: - جنس محصول: سیلیکونی - رنگ بندی: مشکی، سفید، سبز، نارنجی، بنفش، صورتی، آبی روشن، آبی تیره، قرمز، خاکستری، زرد - دارای تقویم روز شمار و نمایشگر سال - تنظیم بند برای انواع سایز مچ دست - وزن: 27 گرم - طول ساعت: 24 سانتی متر - عرض ساعت: 2 سانتی متر - دارای 6 ماه گارانتی تعویض قیمت : 15000 تومان ,لاغری ،کاهش وزن ،راههای کاهش وزن ، لاغرشدن ،روشهای لاغر شدن ، برنامه های لاغری ،رژیم لاغری ...ادامه مطلب

  پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن به نقل از ایران سلامت :با تمرینات هوازی به چربی سوزی کمک می کنید و با تمرینات بدنسازی سوخت و ساز بدن را بالا می‌برید، به تناسب اندام می‌رسید و مهمتر از همه تمرینات بدنسازی اجازه نمی‌دهد پوست بدن شل شود چون ورزش منظم، قابلیت ارتجاعی طبیعی پوست را افزایش خواهد داد. مسئله افتادگی و شل شدن پوست بعد از لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه‌های کسانی است که وزن کم کرده‌اند و از شل بودن پوست بدن شکایت دارند. در این مطلب با علم ورزش همراه شوید تا این موضوع را بررسی و راهکارهای مناسب را برای جلوگیری و درمان مطرح کنیم.   علت شل شدن پوست بعد از کاهش وزن چیست؟   معمولاً بیشتر کسانی که می‌خواهند کاهش وزن پیدا کنند، اولین گزینه آن‌ها رژیم غذایی است. با رژیم غذایی وزن اضافه را کاهش می‌دهند و مشکل از اینجا شروع می‌شود. این مشکل زمانی حاد می‌شود که در کاهش وزن نیز استاندارد لازم را رعایت نمی‌کنند، یعنی تصور بر این دارند که هر چه بیشتر وزن کم کنند و این مقدار کاهش وزن در زمان کمتری رُخ دهد، موفق‌تر هستند.   وقتی که شما وزن از دست می دهید، لایه‌های چربی پوست از دست می‌رود، اما چنانچه کاهش وزن سریع اتفاق بیافتد، پوست وقت کافی برای کشش خود جهت انطباق را ندارد و با مشکل شل شدن پوست مواجه می‌شوید. اما نکته مهم دیگر این است که فعالیت ورزشی را در کنار رژیم غذایی به کار نگیرید، بدون شک بازهم دچار افتادگی پوست می‌شوید. اکستریم برا سوتین و گن سینه Xtreme Bra   ( حالت دهنده و بالا برنده سینه)     توضیحات کامل مربوط به گن حالت دهنده سینه اکستریم برا Xrtreme Bra   گن سینه اکستریم برا از روی سینه بند پوشیده می شود و سینه های شما را از پائین به سمت بالا و نیز از پهلو ها به سمت مرکز قفسه سینه شما هدایت می کند و سینه های شما گرد شده و به سمت بالا متمایل می گردد و افتادگی سینه شما کاملا محو شده و خط وسط سینه شما ایجاد می گردد.       الیاف موجود در گن سینه اکستریم برا  ضد حساسیت بوده و از کیفیت بسیار بالائی برخوردار می باشد که حتی در صورتی که با آب ولرم شسته شود به هیچ وجه کیفیت و کارائی خود را از دست,لاغری ،کاهش وزن ،راههای کاهش وزن ، لاغرشدن ،روشهای لاغر شدن ، برنامه های لاغری ،رژیم لاغری ...ادامه مطلب

قیمت خودرو امروز 94/06/03 قیمت انواع خودرو امروز در بازار   ایران خودرو نام خودرو قیمت بازار ( تومان ) قیمت کارخانه ( تومان ) وانت باردو ناموجود توقف فروش وانت باردو . دوگانه سوز ناموجود توقف فروش وانت آریسان دوگانه‌ سوز . کد 16401 22,000,000 23,900,000 سمند SE . کد 57310 27,400,000 27,438,000 سمند LX . کد 29339 29,200,000 29,843,000 سمند LX . کد 29340 29,400,000 30,133,000 سمند EF7 . کد 29212 29,200,000 29,973,000 سمند EF7 ( مالتی پلکس ) . کد 29211 29,300,000 30,243,000 سمند EF7 . دوگانه سوز - دو ایربگ 30,900,000 31,276,000 سمند EF7 . دوگانه سوز - دو ایربگ (مالتی پلکس) 31,000,000 31,536,000 سمند سورن ELX . کد 57507 35,000,000 36,123,000 سمند سورن ELX سال . کد 57511 36,100,000 36,744,000 دنا با موتور EF7 40,900,000 42,392,000 پژو GLX 405 . کد 25634 27,700,000 28,881,000 پژو GLX 405 دوگانه سوز . کد 27222 29,800,000 30,420,000 پژو SLX 405 . کد 22009 29,000,000 30,044,000 پژو پارس سال . کد 28228 34,100,000 35,327,000 پژو پارس سال . کد 28229 34,400,000 35,495,000 پژو پارس سال . دوگانه سوز . کد 28314 36,000,000 36,769,000 پژو پارس LX . کد 28512 36,800,000 37,311,000 پژو پارس ELX . کد 21002 38,500,000 38,937,000 پژو پارس اتوماتیک . 2 ایربگ . 1.8 42,200,000 45,330,000 پژو پارس اتوماتیک . 2 ایربگ . 2.0 43,400,000 --- پژو 206 . تیپ 2 . کد 26028 30,900,000 32,516,000 پژو 206 . تیپ 5 . کد 26814 33,300,000 34,452,000 پژو 206 . تیپ 5 . کد 26815 35,600,000 36,690,000 پژو 206 صندوقدار V8 ., ...ادامه مطلب

فراخوان جذب پژوهشگر پسادکتری در زمینه انرژی و تکنولوژی پلاسما   مرکز تحقیقات فیزیک پلاسمای واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی به ریاست پروفسور محمود قرآن نویس با حمایت صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران کشور (بنیاد ملی علم ایران) پژوهشگر پسا دکتری در زمینه انرژی و تکنولوژی پلاسما جذب می‌کند. به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، مرکز تحقیقات فیزیک پلاسما به عنوان یکی از دو مرکز فعال در ایران در زمینه گداخت هسته‌ای، کشورمان را به‌ عنوان تنها کشور دارنده این دانش در خاورمیانه در عرصه جهانی مطرح کرده و راکتور مدل IR-T1 بعنوان راکتور تحقیقاتی این مرکز و زیر نظر آژانس بین‌المللی انرژی اتمی فعالیت علمی و تحقیقاتی انجام می‌دهد. پروفسور محمود قرآن نویس، رئیس مرکز تحقیقات فیزیک پلاسما موفق به دریافت کرسی پژوهشی "گداخت هسته‌ای" از صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران شده است. این فرصت پسا دکتری در راستای حمایت‌های صندوق از همین کرسی پژوهشی است. پژوهشگران متقاضی می‌توانند برای کسب اطلاعات بیشتر و ارائه درخواست خود با شماره تلفن 8-44869627 تماس بگیرند و یا با پست الکترونیکی [email protected] مکاتبه کنند.     28 ,فراخوان جذب ،پژوهشگر، پسادکتری ،انرژی و تکنولوژی پلاسما، استخدام ،آگهی استخدامی ،بانک آگهی استخدامی ...ادامه مطلب

    به گزارش نسیما آنلاین به نقل از  خبرنگار كلينيك گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از چربی‌های شکمی اطراف کمر خود رنج می‌برید و وجود آنها باعث بد فرم شدن اندامتان شده است توصیه می‌گردد که خوردن این نوشیدنی را از دست ندهید چرا که این نوشیدنی قادر است روزانه به اندازه 1 سانتی‌متر از دور کمر شما را کم کند. علاوه بر این باید گفت که این نوشیدنی شگفت انگیز قادر است آب اضافی بدن را به ارگان‌های بدن بازگرداند و عملکرد‌های مغزی، حافظه و بینایی را بهبود بخشد. برای تهیه این نوشیدنی به مواد زیر نیاز است: 1) یک فنجان آب گریپ‌فروت فشرده شده و تازه 2) یک قاشق چایخوری عسل 3) دو قاشق چایخوری سرکه سیب کافی است مواد گفته شده را در مخلوط‌کن ریخته و میکس کنید. لازم است این نوشیدنی را بطور مستقیم طی 7 روز متوالی و پیش از وعده‌های نهار یا شام مصرف کنید و پس از آن 7 روز استراحت داشته‌باشید. در صورت لزوم می‌توان مجدد آن را تکرار کرد. اگر طعم گریپ‌فروت را دوست ندارید می‌توانید پرتقال را جایگزین آن کنید. پیشنهاد می‌شود که از نوشیدن این مخلوط غافل نشوید تا شاهد اثرات عجیب آن باشید.     ,چربی ،چربی دور کمر ،لاغری ،سوزاندن چربی دور کمر ...ادامه مطلب

  کمبود ویتامین B12 بیشتر در افراد گیاهخوار رخ می‌دهد و می‌تواند باعث عوارضی مانند افسردگی، کم‌خونی و کاهش عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. شاید خیلی‌ها ندانند که یکی از علایم و عوارض کمبود این ویتامین، کاهش‌وزن است. کمبود ویتامین‌های B12 و B9 باعث کاهش وزن و لاغری و کمبود ویتامین‌های D و E باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود. پژوهشگران انجمن تیروئید آمریکا بر این باورند که کمبود ویتامین A در بدن به‌طور ثانویه با افزایش وزن در ارتباط است. آنها با اعلام اینکه 12 درصد از آمریکایی‌ها از بیماری‌های مربوط به تیروئید رنج می‌برند، عنوان کردند که کمبود سطح ویتامین A در بدن می‌تواند باعث کم‌کاری تیروئید و افزایش وزن ناشی از آن شود. البته این افزایش وزن، چیزی حدود 7-5 کیلوگرم خواهدبود که اگر در رژیم‌های تجویزی کاهش‌وزن در نظر گرفته شود، کمک زیادی به بهبود روند رژیم‌درمانی ‌خواهدکرد. کمبودهای تغذیه‌ای و فقر ریزمغذی‌ها نقشی اساسی در بالا یا پایین رفتن وزن دارند. در ادامه این مطلب، اشاره‌ای به برخی از رایج‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای و نقش هریک از آنها در به هم خوردن تعادل وزن افراد خواهیم داشت. کمبود ویتامین B12 و کاهش‌وزن کمبود ویتامین B12 بیشتر در افراد گیاهخوار رخ می‌دهد و می‌تواند باعث عوارضی مانند افسردگی، کم‌خونی و کاهش عملکرد سیستم قلبی و عروقی شود. شاید خیلی‌ها ندانند که یکی از علایم و عوارض کمبود این ویتامین، کاهش‌وزن است. این نوع کاهش‌وزن که با ضعف و بی‌حالی هم همراه است، می‌تواند در صورت درمان نشدن کمبود B12، ابتلا به ناباروری را هم در پی داشته باشد. کمبود این ویتامین در بچه‌ها، علاوه بر کاهش‌وزن، باعث ایجاد اختلال در رشد و حرکت‌های آنها هم می‌شود. از این رو، به افراد گیاهخوار، مخصوصا خانم‌های باردار، توصیه می‌شود مصرف مکمل‌های ویتامین B12 را در برنامه خود داشته باشند. کمبود فولات و کم‌وزنی نوزاد فولات یا ویتامین B9، یکی دیگر از ریزمغذی‌هایی است که کمبود آن با دو نوع کاهش‌وزن همراه است که اولی مربوط به کمبود وزن نوزاد هنگام تولد می&zwn,کاهش وزن ،لاغری،رژیم غذایی ،گن لاغری،لاغری ،گن لاغری ترکیه ...ادامه مطلب

نسیما آنلاین :یافته‌های یک پژوهش جامع 9 ساله نشان می‌دهد که افراد چاق تقریبا هیچ وقت لاغر نمی‌شوند.   به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خوزستان، محققان دانشگاه کینگز کالج لندن تصریح می‌کنند که احتمال لاغر شدن در بین مردان مبتلا به مرض چاقی یک به 1290 است.   این نسبت در زنان یک به 677 است.   از دیگر نتایج این مطالعه که در مجله Public Health Thursday منتشر شده، این است که 78 درصد کسانی که پنج درصد از وزن خود را کم کرده‌اند، در دوره زمانی دو ساله دوباره آن را به دست آورده‌اند.   آلیسن فیلدز، پژوهشگر این تحقیق در این باره می‌گوید: راهکارهای رایج کاهش وزن برای افراد چاق به هیچ وجه مؤثر نیست. منبع :http://isna.ir ,لاغری ،لاغری افراد چاق ...ادامه مطلب

  ماهی بیشتری بخورید؛ به خصوص ماهی قزل ­آلا. ماهی­ها به خصوص ماهی قزل­ آلا سرشار از پروتئین هستند و پروتئین یعنی یکی از مواد اصلی ساختمانی برای پوست. همچنین ماهی­ها منبعی ضروری و سرشار از اسید چرب امگا-3 می­باشند. این اسید چرب باعث پروردن پوست و جوانی و شادابی آن می­شود و چروک­های پوست را کاهش می­دهد. برای مطالعه چشمان خود را ریز نکنید! از عینک مطالعه استفاده کنید. حرکت­های تکرار شونده ماهیچه­های صورت مانند ریز کردن چشم هنگام مطالعه برای بهتر دیدن، باعث خسته کردن ماهیچه­ های صورت و در نتیجه پیدا شدن شیارهایی در سطح زیر پوست می­شود. این شیارها سرانجام تبدیل به چین و چروک می­شود. بنابراین چشمان خود را گشاده نگه دارید و اگر نیاز به عینک مطالعه دارید حتماً از آن استفاده کنید و به منظور محافظت پوست دور چشم از آسیب­های نور خورشید، ‌از عینک آفتابی استفاده کنید. از اسیدهای آلفاهیدروکسی بر روی پوست استفاده کنید. این اسیدهای طبیعی، ‌سلول­های پوستی مرده سطحی را می­زداید و باعث کاهش خطوط و چروک سطحی پوست صورت به­ ویژه چروک­ها و خطوط دور چشم می­شود. شواهد جدید نشان می­دهد استفاده از این ماده با غلظت بالا،‌ تولید کلاژن را تحریک می­کند. صورت خود را بیش از اندازه نشوید. به پشت بخوابید. نحوه و شکل خاص خوابیدن در شب منجربه پیدایش خطوطی در صورت می­شود که به آن خطوط خواب می­گویند. چروک­هایی که در سطح پوست ترسیم شده و زمانی که از خواب بیدار می­شوید از بین نمی­رود. خوابیدن به پهلو چروک­های روی گونه و چانه را افزایش می­دهد و خوابیدن بر شکم باعث چروک افتادن روی پیشانی می­شود. بنابراین به منظور کاهش چروک­ها بهتر است به پشت بخوابید. ,چین و چروک صورت ،زیبایی صورت ...ادامه مطلب