پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن

چگونه نرمال‌تر غذا بخوریم؟ من حدود ۱۰ سال با وزنم، غذاهایم، و بدنم درگیر بودم. من در مورد نحوه‌ی غذا خوردن، کاملا احساس گیجی می‌کردم. بنابراین حتی در طول دفعات محدودی که وزن کم کردم، دوباره دچار افزایش وزن شدم، زیرا هیچ ایده و نظری نداشتم که چطور باید مناسب بدنم، غذا بخورم. دوستانی داشتم که بدون فکر، و سریع تصمیم به غذا خوردن می‌گرفتند. وقتی گرسنه بودند، غذا می‌خوردند. مواد غذایی که بنظرشان خوب بود را انتخاب می‌کردند، و وقتی سیر می‌شدند، دست از خوردن می‌کشیدند. اینکار برای آنها مانند یک مفهوم اساسی بود، اما برای من، یک کار بسیار دشوار بنظر می‌رسید. حالا که من یک مربی سلامتی هستم، در هنگام کار با ارباب رجوع‌ها، ایده‌ای متفا...

چای تُرش یا چای قرمز از کاسبرگ گیاه Hibiscus Sabdariffa تهیه میشود و در بسیاری از مناطق دنیا یک نوشیدنی گرم و یا سرد پر مصرف است.     چای تُرش یا چای قرمز از کاسبرگ گیاه Hibiscus Sabdariffa تهیه میشود و در بسیاری از مناطق دنیا بصورت نوشیدنی گرم و یا سرد مصرف دارد. در آمریکای لاتین و بخصوص در جامائیکا مصرف آن متداول است وبنام گل جامائیکا یا Sorrel٬ و شمال آفریقا بنام چای سودانی و در مصر بنام کرکده Karkade مشهور است. مزه آن ترش است و معمولا با شکر نوشیده میشود. چای ترش حاوی موادی است که به افراد در کنترل /ایدز و همچنین تغییرات مربوط به سن در مغز و پیشگیری از سرطان استفاده می شود. ترشی آن بخاطر وجود اسید ستریک و ویتامین c میباشد ونیز دارای&n...

مجموعه لالایی های کودکانه/اورجینال دسته لوازم خانه زیردسته اتاق کودک لالایی های کودکانه مجموعه ای کامل از لالایی ها و قصه های کودکانه مناسب برای تمام مادران و کودکان کودکان خود را از ابتدا با صدای گرم و مادرانه بخوابانید … دلنشین ترین لالایی ها را با صدای گرم مادرانه به کودکانتان هدیه دهید مجموعه ای بسیار زیبا برای کودک دلبند شما کودکان خود را از ابتدا با صدای گرم و مادرانه بخوابانید بگذارید گرمای محبت شما را احساس کنند ساعت ها فرزند خود را سرگرم کنید دلنشین ترین لالایی ها را با صدای گرم مادرانه به کودکانتان هدیه دهید دیگر نگران بد خوابی کودکانتان نباشید مجموعه ای از بهترین لالایی ها و قصه...

   مجموعه ی عظیم آموزش پیانوی Lea & Master Piano   عرضه شده در 14 دیسک DVD   مجموعه ی عظیم آموزش پیانوی Lea & Master Piano قابل اجرا در کامپیوتر و کلیه ی پلیرهای خانگی کیفیت: بسیار خوب زبان اصلی انگلیسی عرضه شده در 14عدد DVD   پرداخت وجه بعد از دریافت کالا درب منزل  قیمت : فقط 21800 تومان   مجموعه ی Lea & Master Piano یکی از کامل ترین مجموعه های آموزشی پیانو است که تابحال دیده اید. این مجموعه هم برای کسانی که هیچ آشنایی با پیانو ندارند مناسب است و هم برای کسانی که می خواهند پیانو را به صورت حرفه ای بنوازند. آموزش ها توسط ویل بارو انجام می شود؛ کسی که جایزه برترین پیانیست ر...

ادکلن خوشبو every one خوشبو ترین ادکلن ارائه شده در سال 2013 ... انتخابی مطمئن و استثنایی برای آقایان و خانم های خوش سلیقه رایحه ای دوست داشتنی و فراموش نشدنی ... قیمت فقط: 45000تومان پرداخت وجه بعد از دریافت کالا درب منزل   پرفروش ترین عطر سال 2013 در اروپا رایحه فوق العاده دلپذیر و دوست داشتنی ویژه پسرها و دخترهای امروزی 100% اورجینال ماندگاری بالا غلظت عالی 90% خالص قیمت فقط:45000  تومان پرداخت وجه بعد از دریافت کالا درب منزل   این عطر بسیار خوشبو با رایحه ای عالی محصول سال 2013 میلادی كمپانی معتبر و بزرگ می باشد. ویژگی های محصول: عمر محصول: 10الی 12 ساعت قدرت خوشبویی: عالی پیش...

ادكلن  Chi Chi پرفروش ترين عطر سال 2013 در اروپا رايحه فوق العاده دلپذير و دوست داشتني 100% اورجينال ماندگاري بالا غلظت عالي 80% خالص  شما در اختيار جذابيت ... اين ادكلن روحيه يك مرد كاملا قوي و امروزي را به شما مي دهد  ادكلني مشهور با رايحه ي فوق العاده جذاب  اگر مي خواهيد كانون توجه ديگران قرار بگيريد ، اين ادكلن را انتخاب كنيد بهترين عطر براي آقاياني كه عاشق جذب شدن  شخص مقابل و زوم شدنشان روي رايحه عطر آنهاست ميباشد. محتوي : 100 ميلي ليتر قيمت : 23400تومان قيمت : 19500 تومان            قرن ها پيش از اين، عطر به عنوان ماده اي براي خوشبو كردن محيط در مرا...

خرید ادکلن خوشبو BLEU DE CHANEL خوشبو ترین ادکلن مردانه ارائه شده در سال 2013 انتخابی مطمئن و استثنایی برای آقایان خوش سلیقه رایحه ای دوست داشتنی و فراموش نشدنی     پرداخت وجه بعد از دریافت کالا درب منزل قیمت فقط: 37500تومان   پرفروش ترين عطر سال 2013 در اروپا  رايحه فوق العاده دلپذير و دوست داشتني ویژه پسرهای امروزی 100% اورجینال  ماندگاري بالا  غلظت عالي 90% خالص 100ml   پرداخت وجه بعد از دریافت کالا درب منزل قیمت فقط: 37500تومان   اين عطر بسيار خوشبو با رايحه اي عالي محصول سال 2013 ميلادي كمپاني معتبر و بزرگ مي باشد.     ویژگی های محصول: عمر م...

   ساعت طرح Swatch 2013 کمپانی Swatch کالکشن جدیدی به نام ربل (Rebel) تولید کرده است که ساعت های این کالکشن فوق العاده سبک ساده و البته زیبا میباشند این کالکشن به سرعت در سرتا سر دنیا به پرفروش ترین گروه ساعت های سواچ تبدیل شده و تقریبا همه شروع به استفاده از آن نمودند ویژگی ُSwatch Rebel Collection در تنوع رنگ هست که شرایط ست شدن با هر چیزی رو فراهم میکند.   قیمت این محصول در سراسر ایران 17900 تومان   ويژه مشكل پسندان جديدترين مدل از كمپاني Swatch براي شما كه مي خواهيد به روز باشيد قابليت ست كردن با لباس هاي رنگي آخرين چيزي كه براي جذابيت نياز داريد     ساعتي فوق العاده زيبا،...

  ساعت مچی ROMANSON یکی از پرفروشترین ساعت مچی های مردانه می باشد.صفحه ساعت دایره ای بوده و بند ساعت چرمی و از جنس مرغوب می باشد و رنگ آن نیز مشکی می باشد 3950000 ریال   مجموعه عظیم آیفون - iPhone 2012 مجموعه بی نظیر و استثنایی تمام نرم افزارها، بازی ها و سرگرمی های گوشی های آیفون، آیپد و آیپاد اگر یکی از محصول اپل را دارید، در خرید این مجموعه درنگ نکنید !   قیمت این محصول در سراسر ایران فقط 9500 تومان   عرضه شده در سال 2012 و همچنین تمامی مدل های آیپد و آیپاد پکیج اورجینال  بسیار شیک شامل 2 DVD نقره ای با دفترچه راهنمای فارسی فارسی برای تمام برنامه ها قابل استفاده بر روی تمامی مدل های گوشی های iPhone ...

از سطح مقدماتی تا پیشرفته مجموعه ای که هم اکنون در پیش روی شماست، حاوی آموزش  های کامل و بی نظیر زبان انگلیسی از سطوح مقدماتی تا پیشرفته  با برترین متدهای آموزشی در سرتاسر دنیا و برگرفته از معتبرترین  مراکز آموزش زبان انگلیسی در جهان مانند Oxford University Press،Cambridge Universty Press و Pearson Longman و… می باشد که شامل چندین نرم افزارخودآموز برتر جهت یادگیری زبان انگلیسی مانند  Tell Me More ، Lea To Speak English New Headway، New Interchange و… می باشد.  این مجموعه همچنین حاوی تعداد زیادی از کتاب ها، فایلهای چند رسانه ای صوتی و ویدئویی و ابزارهایی جهت تقویت زبان انگلیسی  به انضمام...

آموزش زبان انگلیسی از سطح مقدماتی تا سطح پیشرفته  مجموعه بزرگ آموزش انگلیسی ویدئویی English For You سری کامل مجموعه - 80 درس آموزشی - بیش از 40 ساعت آموزش !   EFUبرترین و کامـل ترین مجموعـه ویدئویی آموزش زبان انگلیسی اسـت کـه حقیقتـاً نیـاز زبان آمـوزان به استاد و کـلاس را به طور کامل برطرف می‌کند   قیمت این محصول در سراسر ایران فقط 15800 تومان قیمت واقعی این مجموعه در بازار اروپا بیش از 200 دلار است ! ارائه شده در پکیجی اورجینال و شکیل برای اولین بار در ایران ! (همانند باکس زیر) با تخفیف ویژه برای خریداران اینترنتی مجموعه ! English for You سفارش "مجموعه بزرگ آموزش زبان انگلیسی English for You " ...

بزرگترین مجموعه آموزشی زبان انگلیسی دنیا English Today دارای 6 سطح از فوق مبتدی، تا پیشرفته ! پکیج اورجینال و زیبا و بسیار شکیل - همانند تصویر باکس زیر قابل اجرا در تمامی DVD Player های خانگی و کامپیوتر ها ! سری کامل تمامی سطوح - در قالب 4 DVD  - با کیفیت اصلی همراه با تمامی کتاب های تمرین دروس و فایلهای صوتی MP3 ! جدیدترین متد و محصول آموزش زبان دنیا، برای اولین بار در ایران ! عالی برای یادگیری سریع ارکان زبان به ویژه مکالمه در کوتاهترین زمان !     پکیج بزگ آموزش زبان English Today یک محصول جدید و نوآورانه برای آموزش زبان انگلیسی می باشد که با هدف برآوردن نیازها و حداکثر استفاده برای دانش آموختگان طراحی گردیده است. English Today فقط یک ...

نرم افزار آموزش آشپزی و شیرینی پزی .آموزش آسان آشپزی و شیرنی پزی به صورت نرم افزار   شامل : آموزش آسان آشپزی - کاملترین مجموعه آموزش آشپزی  دستور تهیه 900 غذای متنوع    دستور تهیه انوع دسرها و سوپها - قابلیت جستجو از روی نام غذا دستور تهیه انواع سالادهای فصل - خواص مختلف مواد خوراکی   قیمت این محصول در سراسر ایران فقط 4700 تومان   آموزش آشپزی و شیرینی پزی کاملترین نرم افزار آموزش آشپزی و شیرینی پزی با بیش از 900 دستور تهیه غذا و انواع دسر وسالاد وسوپ وشیرینی بصورت ارجینال.   آموزش آشپزی و شیرینی پزی کاملترین نرم افزار آموزش آشپزی و شیرینی پزی با بیش از 900 دستور تهیه غذا ، دستور تهیه انواع...

          * بیش از ۲۴۰ بازی اچ دی و جدید دنیا برای گوشی های اندروید   * بهترین بازی های روز دنیا  از تمامی ژانر های بازی اکشن، اتومبیل رانی، ورزشی، استراتژیک، نقش آفرینی، سرگرم کننده، فکری، چند نفره و آنلاین   * زیباترین و برترین بازی های دنیا در یک مجموعه استثنیایی   * مجموعه ای متفاوت و ضروری برای تمام دارندگان گوشی و تبلت اندروید   * دارای راهنمای نصب فارسی برای تمامی بازی ها و آموزش استفاده از مجموعه   * عرضه در ۱۰ دی وی دی اورجینال + پکیج تخصصی بازی اچ دی برای اولین بار در ایران به همراه یک DVD هدیه بهترین نرم افزارهای جدید اندروید – بیش از ۶۰۰ نرم افزار کاربردی ( مجموعا 11 D...

طراحی جدید کفش پرفکت استپس 2013در فرم منحنی کف آن است،و این تفاوت که وجه تمایز این کفش با سایر کفش های دیگر و حتی مدل قدیمی پرفکت استپس است منحنی بودن کف کفش پرفکت استپس2013باعث کاهش فشار از روی ستون فقرات 40%واز مفاصل35%و انتقال ان به عضلات شکم ،ران و باسن است وباعث چربی سوزی تا50%می شود. قیمت : 168000 تومان ( موجود در سایز های 37 تا 43 در دورنگ مشکی و سفید ) کفش پرفکت استپس2013محصولی منحصر به فرد می باشد و در دو رنگ سفید و مشکی است که تمام بانوان و آقایان می توانند طبق سلیقه خود این کفش را تهیه و در هر زمان و مکان از آن استفاده کنند هنگام پیاده روی با کفش پرفکت استپس2013مقدار زیادی کالری از بین می رودو همین امر باعث می شود ماهیچ...

مجموعه جدید نرم افزار و بازی اندروید - 2014 Maximum Android Pack 2 - ماکسیمم اندروید پک 2 برای اولین بار در ایران، کامل ترین آرشیو بازی ها و نرم افزارهای اندروید همراه با توضیح فارسی و تصاویر تمام بازی ها و نرم افزارها مجموعه ای بی نظیر و ضروری برای تمام دارندگان گوشی های اندروید بیش از 800 عنوان بازی مهیج و جدید در 15 دسته بندی اندروید بیش از 600 عنوان نرم افزار در 25 دسته بندی مختلف اندروید همراه با توضیح فارسی و تصاویر مختلف تمام بازی ها بیش از 2400 زنگ تماس و پیامک - صدها آیتم گرافیکی انواع ویجت، والپیپر، لانچر، تم و ... پکیج اورجینال و شکیل شامل 3 DVD نه گیگابایتی اورجینال سیلور (معادل 6 DVD) قیمت : 18800 تومان محتویات مجموعه Maximum Android ...

قیمت: 17,000 تومان صابون نرم پسته + كنجد آرپي روشن کننده قوی پوست ضد لک ( ضد جوش ، ضد ترک   مغذی و روشن کننده پوست خـريد پستي >> قيمت فقـط : 17.000 تـومان خرید پستی فروش تضميني : کارایی فوق العاده     صابون نرم پسته + كنجد آرپي داراي خاصيت ضد لك بوده و جهت ترميم پوست هاي آسيب ديده ناشي از آفتاب سوختگي ، اثرات باقيمانده جوش ، ترميم زخم و ترك هاي پوستي ناشي از حاملگي و تغيير وزن موثر مي باشد . اين صابون مغذي و روشن كننده پوست نيز مي باشد. خـريد پستي >> قيمت فقـط : 17.000 تـومان خرید پستی فروش تضميني : کارایی فوق العاده     پسته اگرچه میوه کوچکی است ولی ارزش غذایی بسیار بالایی ...

ماژيك تاتوي ابرو پديده زيبايي سال 2013 براي اولين بار در ايران دلتون مي خواد تو مهموني بيشتر مورد توجه باشيد؟ آيا شما هم دوست داريد ابروهايي جذاب و زيبا داشته باشيد؟ با كمترين هزينه و در كوتاهترين زمان مثل حرفه اي ها آرايش كنيد ماندگاري بالا تا 24 ساعت و بسيار با دوام قابل استفاده براي طراحي ابرو شما با اين ابزار بينظير تبديل به يك آرايشگر حرفه اي مي شويد! قابل استفاده هم براي آرايش هم براي گريم صورت  فقط و فقط در عرض چند ثانيه  ابروهايي پر حجم و جذاب داشته باشيد ماژيك تاتوي ابررو (مشكي) قيمت : 15480تومان قيمت : 12900 تومان ...

  گردنبند LED اکریلیک طرح برگزیده سال 2013 در طرح های متفات و فوق العاده زیبا آخرين چيزي كه براي جذابيت نياز داريد ... مخصوص آقایان مشکل پسند و خانم های خوش سلیقه … در مهمانی ها و مجالس بدرخشید و حیرت همگان را بر انگیزید! دارای جنس فوق العاده مقاوم که به هیچ عنوان نمیشکند. دارای یک سال گارانتی تعویض برای اولین بار در ایران قیمت : 11800 تومان گردنبند LED اکریلیک محصولی جدید می باشد که با عرضه خود فروش بی نظیری را در کشورهای آسیایی به خصوص کره جنوبی و ژاپن رقم زد. این گردنبند که در طرح های مختلف از قبیل پروانه، قلب، دلفین و سایر اشکال طراحی و عرضه شده است در حالت عادی خاموش بوده و زمانی که آن را به گردن خود متصل می کنید LED آن روشن شده ...

مجموعه آموزشی صفر تا صد کامپیوتر پکیج ویژه 4 در 1 (این مجموعه شامل چهار مجموعه آموزشی می باشد که در یک پکیج جمع آوری شده است) چهار محصول ارزشمند در یک محصول بی نظیر ! یک پکیج کامل با هدایایی ویژه برای همه کسانی که می خواهند کامپیوتر را فرا بگیرند ! شامل 500 دقیقه آموزش فارسی "صفر تا صد کامپیوتر" از مقدماتی تا پیشرفته شامل 1000 نرم افزار کاربردی جدید "ماکسیمم اسیستانت 2014" شامل 300 دقیقه آموزش فارسی" کامپیوتر برای کوچولوها" آموزش کامپیوتر ویژه کودکان همراه با کلکسیون بی نظیر 1000 عنوان کتاب الکترونیک آموزشی کامپیوتر برای اولین بار در ایران، تمام نیاز برای فرا گیری و کار با کامپیوتر در یک پکیج ! در پکیج اورجینال و شکیل شامل 9 DVD ...