پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن

  نام شکم بند برند miss belt تکنولوژی دبل کمپرس بدون عوارض فنر طبی   مزایا فرم دهی و جمع کردن پهلوها،شکم و کمر سایز بندی 25-33 / 33-40 رنگ مشکی ویژگی منحصر به فرد جدیدترین و موثر ترین و سریع ترین روش کم کردن سایز شکم و کمر شکم بند لاغری میس بلت یک محصول جدید و منحصر به فرد هست که خیلی سریع شکم و کمر و پهلوی شمارو جمع کرده و به فرم دلخواهتون در می آورد . اگر برای رفتن به مهمانی یا مجالس به علت داشتن شکم یا پهلو در ناحیه کمر نمیتوانید لباس مورد علاقه خودتان را بپوشید با شکم بند لاغری میس بلت به راحتی هر لباسی که دوست دار...

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن به نقل از پارس نیوز ، بسیاری از غذاهای فرآوری‌شده امکان ابتلا به سرطان را به طور چشمگیری افزایش می‌دهند. در اینجا به مهم‌ترین و متداول‌ترین مواد غذایی سرطان‌زا و خطرناک اشاره می‌کنیم. دونات: دونات حاوی چربی‌های مضر، شکر و آرد فرآوری‌شده است که هر سه برای بدن مضر هستند. مصرف دونات خطر ابتلا به سرطان، دیابت، فشار خون، چاقی، مشکلات قلبی عروقی و کلسترول را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان داده میان ابتلا به سرطان سینه در زنان و مصرف دونات رابطه مستقیمی وجود دارد. آرد: زمانی که آرد وارد بدن می‌شود مانند شکر عمل کرده و پانکراس را دچار مشکل می‌کند، وجود این ماده در بدن سبب به هم خوردن تعا...

 قبل از غذا آب بنوشید   محققان در یافته های اخیر دریافتند که نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش بیشتر وزن کمک می کند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن به نقل از  خبرنگار مهر، محققان دانشگاه بیرمنگام انگلستان در یک تحقیق جدید نشان داده اند که نوشیدن دو لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن می تواند به کاهش وزن کمک کند. آنها در این تحقیق که بر روی ۸۴ فرد مسن صورت گرفته است به نیمی از آنها توصیه کردند که نیم ساعت قبل از غذا خوردن حدود ۵۰۰ سی سی آب بنوشند و آنها نیز چنین کردند. همه این افراد تحت رژیم غذایی برای کاهش وزن قرار گرفته و ورزش هایی به آنها داده شد تا به کمک آنها وزن خود را تعدیل کنند. مشاهده شد که بعد از گذشت ۱۲ هفته وزن آنهایی که آب نوشیده بود...

نسیما آنلاین :در طی این تحقیق ۲ ساله، محققان دریافتند که افزایش فیبر تا ۸ گرم به ازای هر ۱۰۰۰ کالری، منجر به ۲.۲۵ کیلوگرم کاهش وزن می‌شود. آن را در مورد خودتان امتحان کنید. اگر در روز ۲۰۰۰ کالری مصرف می‌کنید، سعی کنید فیبر مصرفی تان را تا ۱۶ گرم افزایش دهید. در این مقاله ۷ ماده‌ی غذایی سرشار از فیبر که به کاهش وزن شما کمک می‌کند را معرفی کرده‌ایم.   سیب یک سیب متوسط (به قطر تقریبی ۸ سانت)، حاوی ۴ گرم فیبر است. یک سیب بزرگ (به قطر ۸ تا ۱۱ سانت) ۵ گرم فیبر دارد. سیب‌ها همچنین دارای مقدار کمی ویتامین C و پتاسیم هستند.   لوبیا سبز یک فنجان لوبیا سبز دارای ۴ گرم فیبر، بعلاوه یک مقدار عالی (۳۰ درصد مقدار مورد نیاز روزانه) از ویتامین C می...

 6 غذای محبوب لاغرها   نسیما آنلاین-«چی بخورم که لاغر بشم؟» چند بار در عمرتان این سوال را از خودتان پرسیده اید؟ آیا جوابش را پیدا کرده اید یا هر بار سرتان به سنگ خورده و حتی یک کیلو هم از کوه چربی هایی که در شکم، ران، پهلو و... دارید، کم نشده است؟ شاید بد نباشد به جای پرسیدن این سوال که کم کم دارد به یکی از مهم ترین سوالات بدون جواب تاریخ تبدیل می شود، از روی دست افراد لاغر تقلب کنید و ببینید که آنها برنامه غذایی روزانه خود را چگونه می چینند و چه می خورند یا چه خوراکی هایی را نمی خورند. لازم نیست از همین حالا دهان تان را جمع کنید و بگویید که «اَه، من اصلا هویج و کرفس دوست ندارم!» چون راه تناسب اندام این افراد فقط در خوردن سبزیجات نیست. لبن...

نسیما آنلاین - خیلی وقت‌ها افراد سخت‌ترین راه را برای لاغری انتخاب می‌کنند؛ حذف یک وعده غذایی. نه تنها ادامه این کار با توجه به نیازهای بدن تقریباً غیرممکن است، بلکه در اکثر موارد نتیجه عکس می‌دهد. نسیما آنلاین - خیلی وقت‌ها افراد سخت‌ترین راه را برای لاغری انتخاب می‌کنند؛ حذف یک وعده غذایی. نه تنها ادامه این کار با توجه به نیازهای بدن تقریباً غیرممکن است، بلکه در اکثر موارد نتیجه عکس می‌دهد. چون گرسنه ماندن باعث می‌شود میل به غذا بیشتر شود. اما با چند اصلاح کوچک در وعده‌های غذایی می‌توان به هدف یعنی لاغری دست یافت. به جای آن‌که سعی کنید تا فهرست گرم‌ها، فنجان‌ها و قاشق‌های غذاخوری را حفظ کنید، اندازه‌ی ...

چگونه نرمال‌تر غذا بخوریم؟ من حدود ۱۰ سال با وزنم، غذاهایم، و بدنم درگیر بودم. من در مورد نحوه‌ی غذا خوردن، کاملا احساس گیجی می‌کردم. بنابراین حتی در طول دفعات محدودی که وزن کم کردم، دوباره دچار افزایش وزن شدم، زیرا هیچ ایده و نظری نداشتم که چطور باید مناسب بدنم، غذا بخورم. دوستانی داشتم که بدون فکر، و سریع تصمیم به غذا خوردن می‌گرفتند. وقتی گرسنه بودند، غذا می‌خوردند. مواد غذایی که بنظرشان خوب بود را انتخاب می‌کردند، و وقتی سیر می‌شدند، دست از خوردن می‌کشیدند. اینکار برای آنها مانند یک مفهوم اساسی بود، اما برای من، یک کار بسیار دشوار بنظر می‌رسید. حالا که من یک مربی سلامتی هستم، در هنگام کار با ارباب رجوع‌ها، ایده‌ای متفا...

عینک ویتارا -Vitara طراحي برتر ويژه سال جدید عينك فوق اسپرت با طراحي جديد شناخته شده به عنوان عينك محبوب هنرپيشگان با ستارگان همراه شويد فقط چند قدم با جذابيت فاصله داريد ... خـريد پستي >>  : قيمت فقـط : 30 000تـومان   بدون شک استفاده از عینکهای با کیفیت علاوه بر اینکه از چشمان شما محافظت می کند باعث زیبایی تحسین برانگیز چهره شما نیز خواهد شد. عینک آفتابی گرنجو یکی از معروفترین و پرفروشترین عینک های سال می باشد که مطمئنا شما هم تا کنون این عینک معروف را بر چشمان دوستان و آشنایان خود دیده اید. عينك مذكور به دليل طراحي بسيار زيبا و مدرن توانسته است محبوبيت بسياري در بين اقشار مختلف مخصوصا بازیگران سینما و خوانندگان به دست بياورد. طراحی...

بابک صدیق تنکابنی فوق تخصص گوارش در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: روش جراحی برای بایپس کردن و روش غیر جراحی گذاشتن بالون معده، دو روش موقت کاهش وزن محسوب می‌شود. در روش غیر رژیمی کاهش وزن با گذاشتن بالون معده، فرد دچار کاهش وزن سریع و آنی می‌شود. این روش باید توسط متخصص گوارش صورت گیرد، در غیر اینصورت عوارضی با خود به همراه دارد.   محصولات مرتبط                           ...

جام جم سرا: دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت فهرستی را به عنوان راهنمای خرید مواد غذایی برای حفظ تناسب اندام یا کاهش وزن در افراد چاق تهیه کرده است که به نظر می‌رسد اطلاع از آن برای افرادی با وزن متعادل نیز مفید باشد. این نکات را در ادامه بخوانید. اضافه وزن و چاقی یکی از معضلات انسان امروزی است. تغییر شیوه زندگی از یک سو و تغییر عادات غذایی و تمایل به مصرف غذاهای آماده و فوری (فست‌فودها)، غذاهای خیابانی و پرکالری از سوی دیگر، روند اضافه وزن و چاقی و بیماری‌های ناشی از آن را رو به افزایش نهاده است. بیماری‌های ناشی از چاقی و اضافه وزن مانند دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی، عروقی و... روند رو به افزایشی در کشور یافته است و به این دلیل هزینه‌های درمان و مراقبت ا...

خرید اینترنتی کیف آرایشی رولی جدید کم جا کیف رولی لوازم آرایش Roll n Go دارای ۴ محفظه مجزا بهترین وسیله جهت حمل و نگهداری لوازم آرایش کیف آرایشی رولی اصل ارزان قیمت دارای کیفیت عالی و رنگ مشکی مناسب برای استفاده ی بانوان و آقایان برای نگهداری مقدار کثیری از لوازم آرایشی بهداشتی در منزل و مسافرت ویژگی ها کیف مخصوص لوازم آرایش کیف رولی ( roll-n-go) کیفیت بالا پارچه مرغوب پلی استری طرح دار نمونه اصلی چهار محفظه جداگانه چهار جیب زیپدار (محفظه) طراحی زیبا و هوشمندانه باز و بسته شدن راحت و آسان قابل استفاده برای لوازم آرایشی بهداشتی – طلا جواهر و زینت آلات – …. بهمراه پکیجینگ کادوئی سایز بازشده : ۲۵cmx50 سایز رول شده: ۲۵cmx11cmx14cm ...

ساعت شیک  و زیبای  پاریس         ساعتی دخترانه با صفحه گرد با استیل زیبای دور صفحه و بند با زیباترین رنگهای متنوع مناسب برای دختران خوش سلیقه آنهایی که به دنبال مارک معروف می گردند   بادوام و شیک ساعت اسپورت   با بند pu   قیمت :20000 تومان  ساعت دخترانه طرح پاریس       هدیه ای عالی برای دختران شما   با صفحه ای   بسیار شیک و مد روز با بند مجلسی و چرم زیبا خرید اینترنتی ساعت مچی دخترانه مناسب مجالس و میهمانی ها و ست کردن جزو جدیدترین ساعت های مچی سال  2014 قیمت این ساعت 20000 تومان قیمت : 20,000...

عینک ری بن کلاپ مستر شیشه آبی جدیدترین عرضه کمپانی معروف ری بن از اولين كساني باشيد كه اين عينك را امتحان مي كنند ! عینک مورد استفاده معروف ترین افراد جهان ... با طراحي متفاوت و کیفیتی بی نظیر، مناسب براي چهره هاي مختلف آخرین چیزی که برای جذابیت نیاز دارید ... همراه با كيف و دستمال اورجينال با قيمتي استثنايي و باور نكردني قیمت : 30000 تومان عینک ری بن کلاپ مستر جدیدترین عرضه کمپانی معتبر Ray Ban می باشد. شیشه های این عینک را می توان با شيشه هاي طبی نیز تعویض کرد. طراحی این مدل به صورتی بوده که با تمامی چهره ها متناسب باشد. از تهیه این مدل استثنایی هرگز پشیمان نخواهید شد ... عينك مذكور به دليل طراحي بسيار زيبا و مدرن توانسته است محبوبيت بسياري در بين اق...

عطر دانهیل خرید عطر , عطر فرانسه زنانه , خرید عطر و ادکلن , عطر دانهیل , عطر زنانه دانهیل , خرید عطر دانهیل محصول فرانسه , خرید عطر خوش بو زنانه ,بهترین عطر فرانسه  شرکت تولید کننده : Charabot کشور تولید کننده : فرانسه توصیف رایحه : ملایم قیمت محصول:9900 تومان * این عطر تازه  در حال ورود به بازار میباشد و هنوز در بین عطر فروشان پخش نشده هست   *بهترین فرصت برای کسانی که می خواهند از دیگران پیشی بگیرند *بنابراین اولین نفری باشید که از این عطر خوشبو استفاده می کند *ما به جرات می توانیم بگوییم که هر کس از این رایحه خوشبو استفاده کند مشتری دائم این عطر خواهد شد *مشترک بین خانم ها وآقایان *در بسته بندی شکیل محصولی فوق العاده، با دوام بسیار ب...

فروش ادکلن جدید مردانه سیلور - ادکلن SILVER SCENT مردانه خوش بو ادکلن متفاوت و خوشبو مردانه برای جذابیت ویژه اقایان شیک پوش   آنچه برای جذب نیاز دارید با رایحه ای فوق العاده در بسته بندی مناسب   قیمت فروش 380.000 ریال   نوع : Eau de Toilette حجم : 100 میل نوع رایحه : گرم و تند سال تولید : 2006 پیشنهاد رده سنی : میان سال     توضیحات Silver Scent عطر چوبی قدرتمند و استثنایی و با ماندگاری بالاست . این ادکلن با رایحه ی چوبهای معطر جنگل های مشرق زمین در سال 2006 به بازار معرفی شد . رایحه اولیه : مرکبات ، شکوفه پرتقال رایحه میانی : گشنیز ، رزماری ، اسطوخودوس ، جوز ، هل ، شمعدانی &nb...

ساعت جدید برج   بهترین ساعت مچی دخترانه با مارک معروف که دارای صفحه گردی می باشد  دور صفحه و روی بند صفحه استیل بوده و بند ساعت از چرم تشکیل شده است. در رنگ های متنوع     ساعت اسپورت شیک و بادوام   ساعت رنگی قیمت :20000 تومان  ساعت دخترانه طرح پاریس با بند چرمی   بهترین کادو برای دختران شما   صفحه ساعت بسیار شیک و مدرن بند ساعت مچی مجلسی چرم است خرید اینترنتی ساعت مچی دخترانه مناسب مجالس و میهمانی ها و ست کردن این ساعت از جدیدترین ساعت مچی 2014 می باشد قیمت این ساعت 20000 تومان قیمت : 20,000  تومان http://nasimashop.ir/product.php?id=1454 ...

ساعت لیزری جدیدترین ساعت عرضه شده دیگران را شگفت زده کنید! برای اولین بار در ایران … ساعت را بر روی دیوار یا هر جایی که دوست دارید به طرز فوق العاده زیبایی نشان دهید !   قیمت این محصول در سراسر ایران فقط 9500 تومان   ساعت را بر روی هر جایی که دوست دارید نمایش دهید! فوق العاده شیک و سبک برای اولین بار در ایران …   شما به عنوان جا کلیدی هم می توانید از این دستگاه استفاده کنید!     این محصول که چند ماه بیشتر نیست وارد بازار جهانی شده است یک ساعت فوق العاده زیبا می باشد که تفاوت ویژه ای با سایر ساعت ها دارد و تفاوت آن این است که دیگر نیاز نیست آن را به دستتان ببندید و می توانید آن را همیشه ...

  ساعت مچی دریم Dream دارای صفحه دایره ای می باشد که از ظرافت و زیبایی بی نظیری برخوردار می باشد.دور صفحه ساعت نگین کاری شده است.اعدداد اصلی بر روی صفحه نمایش به شکل یونانی نوشته شده است. 890000 ریال   گوشی موبایل تغییر صدا قابلیت قرار دادن 2 سیم کارت همزمان فعال در گوشی با این گوشی صدای خود را تغییر دهید با کیفیت صدای بسیار عالی و طبیعی بت قابلیت ساخت افکتهای زیر صدا با امکان تغیر صدا به انواع صداهای: زن , مرد , کودک , پیرزن ,  پیر مرد با قابلیت تعیین حدود سنی , حتی شخصیت های کارتونی و روبوت مثلا شما در خانه استراحت میکنید ولی با زیر صدای موتور سواری روی موتور هستید یا در رستوران , خیابان , کنار دریا  و غیره     ...

عینک ری بن کلاپ مستر جدیدترین عرضه کمپانی معروف ری بن  با طراحي متفاوت مناسب براي چهره هاي مختلف  همراه با كيف و دستمال اورجينال  با قيمتي استثنايي و باورنكردني خـريد پستي >> قيمت فقـط : 30000 تـومان عینک ری بن کلاپ مستر جدیدترین عرضه کمپانی معتبر Ray Ban می باشد. شیشه های این عینک را می توان با شيشه هاي طبی تعویض نمایید. طراحی این مدل به صورتی بوده که با تمامی چهره ها متناسب باشد. از تهیه این مدل استثنایی هرگز پشیمان نخواهید شد... عينك مذكور به دليل طراحي بسيار زيبا و مدرن توانسته است محبوبيت بسياري در بين اقشار مختلف مخصوصا بازیگران سینما و خوانندگان بدست بياورد. جنس دسته های این عینک از فیبر کربن بوده و این قابلیت سبکی بینظیری به محصول اضافه کرده که شما بر...

   قیمت با تخفیف ویژه بهاره : 28000 تومان            عرضه شده در 5 رنگ متفاوت    شلواری با جنس ونیزی نرم و با سایز بندی فری    (فری سایز : سایز 36 تا 42 )    شلوار طرح سنتی زنانه دارای قد بالای 100 سانتی متر است    و از کش های 5 سانتی برای کمر آن استفاده شده است    که کمتر سراغی میتوان از این مشخصات برای شلوار های زنانه داشت    شیک و مجلسی با هزاران نفر طرفدار برای شلوار طرح سنتی            قیمت با تخفیف ویژه بهاره : 28000 تومان قیمت : 28,000  تومان ...