پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن

صبحانه‌ای برای آب کردن چربی‌های شکم چربی های شکم، آن دسته از چربی هایی هستند که علاوه بر به هم ریختن تناسب اندام به سختی از بین می روند وآب کردن آن ها نیاز به یک برنامه غذایی درست و صحیح دارد به گزارش  پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن به نقل از بولتن نیوز،شادی مددی کار‌شناس تغذیه گفت: افرادی که قصد لاغر شدن دارند نباید صبحانه را به هر دلیلی از برنامه غذایی خود حذف کنند زیرا بدن برای شروع روز کاری نیاز به انر‍‍ژی دارد؛ صبحانه‌ای که درست انتخاب شود با کنترل میزان کالری دریافتی از پرخوری فرد در طول روز جلوگیری می کند.   وی افزود: یک صبحانه خوب و مغذی شامل پروتئین، فیبر، غلات کامل، غذا‌های سبوس دار و ویتامین‌ها است، این مواد غذا...

    آب کردن چربی‌های پهلو یکی از دشوارترین و در عین حال خوشایندترین اقدامی است که هر فرد می‌تواند به منظور افزایش سلامتی و تناسب اندام خود انجام دهد. علاوه بر سبک زندگی، فعالیت بدنی و نحوه غذا خوردن بر آب کردن چربی‌های کمر و پهلو تاثیر می‌گذارد. می‌توان با انجام روش‌هایی موثر برای همیشه پهلوها را آب کرد و اندام‌ را متناسب‌تر و زیباتر نشان داد. 1-سعی کنید بیشتر چربی‌های سالم بخورید؛ 25 تا 35 درصد از کالری روزانه‌تان را از چربی‌ها سالم همچون هسته آواکادو و دانه‌ها تامین کنید. علاوه بر این، از مصرف غذاهای فرآوری‌شده به شدت جلوگیری کنید. 2-مصرف شکر، سدیم و کربوهیدرات را به حداقل و مصرف میوه و سبزیجات را...

لاغری با معجون بادمجان! بادمجان در جهت کاهش وزن و به خصوص کاهش چربی‌ های شکمی نقش موثری دارد.   بادمجان  حاوی آنتی‌اکسیدان‌ ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ویتامین‌هاست. و به علت کالری کمی که دارد یک  همیار لاغری محسوب می‌شود.بادمجان جریان خون را بهبود بخشیده و فیبر موجود در آن   میزان قند و کلسترول خون را کاهش می‌دهد. بادمجان مدر بوده وسبب  ترشح صفرا و معالجه  کم خونی می شود . بادمجان با دارا بودن خواص تغذیه ای بی شمار در  رژیم های لاغری وکاهش وزن به کمکتان می آید ومصرف آن بسیار سودمند خواهد بود. این نوشتار قصد دارد تا برای کاهش چربی های دور شکم تهیه معجونی از بادنجان را به شما معرفی کند . طرز تهیه معجون بادنجان ...

آیا بعد از خوردن شام یا دسر زیاد از شب قبل احساس می‌کنید شکمتان ورم کرده یا مثلا صبح از خواب بیدار شده و با خود فکر می‌کنید که هیچ راهی نیست که بتوانید به زور هم که شده شلوار جین بپوشید؟ آیا بعد از خوردن شام یا دسر زیاد از شب قبل احساس می‌کنید شکمتان ورم کرده یا مثلا صبح از خواب بیدار شده و با خود فکر می‌کنید که هیچ راهی نیست که بتوانید به زور هم که شده شلوار جین بپوشید؟ اگر اینطور است، پس مثل بسیاری از افراد نباشید و صبحانه‌تان را حذف نکنید. چرا که این کار تنها روند متابولیسم‌تان را کند کرده و تا ناهار شما را گرسنه نگه می‌دارد. به جای آن٬ روز خود را با غذایی آغاز کنید که بتواند ورم شکمتان را کم کرده و کمکتان کند آن را آب کنید٬ میزان قند خونتان را تن...

دستگاه خالی کردن دانه های فلفل       قیمت این محصول 7000 تومان   قیمت : 7,000  تومان ...

ادکلن مردانه پاکو رابانا بلک ایکس اس Paco Rabae Black XS Men      ادکلن Paco Rabae Black XS که توسط Oliver Cresp در سال 2005 معرفی شد، ادکلنی عالی برای مردان فعالی است که علاقمند به فعالیت های خارج از خانه بوده  و از دویدن در مسیری کوهستانی یا کنار خط ساحلی لذت می برند. این ادکلن، ترکیبی غنی و آروماتیک از دارچین، هل ، بادام سوخته، لیمو، فلفل ، اقاقیای برزیلی، نعناع هندی و آبنوس می باشد. بلک ایکس اس، با ماندگاری طولانی و رایحه گرم و تند و مرکباتی خود، برای استفاده در ماه های سرد سال توصیه میشود.   مشخصات محصول:    نام محصول    ادکلن مردانه پاکو رابان بلک ایکس اس Paco Rabae Black XS Men  ...

ادکلن مردانه وان میلیون پاکو رابانا Paco Rabae 1 Million   این عطر پر تاثیر، ترکیبی چند پهلو از مردانگی است. تازگی گریپ فروت، شما را به رایحه بی پروای این عطر دعوت میکند، و این رایحه در نت های بالا، با عطر نعناع و نارنگی سرخ ترکیب می شود. نت های وسطی برجسته و قاطع آن، با ترکیبی پالایش شده ولی مردانه از گل رز، دارچین و نت های تند ادامه پیدا میکند. و نت های پایه آن، هارمونی نهایی مخملی ای از بوی چرم، چوب سفید، عنبر و اسانس نعناع هندی را فرا می خواند. ترکیب این روایح، تنها یک عطر نیست، بلکه اختلاطی برازنده و بی مثال از اسانس هاست.   مشخصات محصول: ..... نام محصول ا...

سوزاندن چربی های شکم در 90 روز  پکیج تمرینات دیلاکس پکیج RevAbs Workout Deluxe Package       پکیج RevAbs Workout Deluxe Package سوزاندن چربی های شکم در 90 روز تمرینات ویژه ماهیچه های شکم در 6 جهت، سوزاندن کالری و رسیدن به اندام ایده آل قیمت واقعی این مجموعه فوق العاده در خارج از کشور 159 دلار می باشد   پرداخت وجه بعد از دریافت کالا درب منزل   قیمت : فقط 5800 تومان   اگر شما از شکم چاق خود خسته شده اید و چربی های اضافی شما را عذاب میدهد فروشگاه اینترنتی بزرگ هزارو دوشب دیدن فیلم آموزشی RevAbs 90 Day را به شما پیشنهاد میکند در این فیلم به شما به صورت کامل می آموزد که چه گونه در 90 روز یک شکم صفت و عضلانی داشته و از شر چربی های خود ر...

اسکراپ زردآلو ارگانیک کرپورسانو کرم پاک کننده طبیعی کورپورسانو- مخلوطی از ذرات ریز دانه زردآلو - گل همیشه بهار و گل جعفری است-عصاره گل جعفری با خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی خود پوست را لطیف و نرم نموده و به ان شادابی می بخشد. -ذرات ریز دانه زردآلو بصورت بسیار ملایم باعث برداشتن لایه پوست شده و سیاهی ها موجود در منافذ پوست را خارج نموده پوست را شفاف و سفید می نماید. -این کرم به عنوان یک لایه بردار طبیعی می تواند لایه سلول های مرده پوست را برداشته و سیاهی های درون منافذ پوست را خارج نماید شما می توانید از این کرم به عن...

پکیج روشن کننده و شیر پاک کنolay نام محصول:روشن کننده و شیر پاک کن olay رده مصرف:بانوان نام کشور تولید کننده:تایلند شماره مجوز:2241/25 تاریخ انقضا:سال 2015 ******************************** این کرم حاوی ویتامین A می باشد لذا فرآیند بازسازی پوست را در شب تقویت می نماید. روش استفاده : روزانه پس از شستشوی کامل پوست و خشک کردن آن در دو نوبت صبح و شب کرم را روی پوست به نرمی بمالید. پس از ده روز استفاده پوست آشکارا سفت تر شده و کشیده تر به نظر می رسد. ...

  گوش پاک کن برقی Wax Vac   وسیله بسیار مفید برای بهداشت گوش   شست و شوي يا جرم گيري گوش باعث نمي شود که گوش به جرم گيري عادت کند. بلکه همان دليلي که باعث تجمع جرم در داخل کانال گوش شده و بيمار را نزد پزشک کشانده، دو مرتبه بيمار را مجبور خواهد کرد که به دليل تجمع جرم گوش به پزشک مراجعه کندufeff کساني که سعي مي کنند گوش شان را به طور مداوم تميز کنند ممکن است مشکلاتي را براي گوش خود ايجاد کنند، چون پوست کانال گوش و همين طور پرده ي گوش از ظريف ترين نقاط پوستي بدن هستند، بنابراين ضروري است که مراعات اين قسمت را بکنيدufeff قیمت : 25,000  توما...

    قلم لکه گیر لباس   قیمت: 14900 تومان   پديده سال ۲۰۱۳     ديگر نگران لكه هاي كوچك و بزرگ لباس خود نباشيد     ديگر نگران لكه هاي باقيمانده بر روي لباس خود نباشيد     قلم لكه گير تنها در عرض چند ثانيه تمام     لكه هاي لباس شما را از بين خواهد برد     قابل استفاده براي تمام لباس ها با هر جنس و هر رنگي     فوق العاده آسان و سريع     براي اولين بار در ايران با قيمتي استثنايي     لكه هاي لباس خود را در عرض چند ثانيه محو كنيد     قیمت: 14900 تومان   قلم لکه گیر لباس محصول جدیدی می باشد که   با عرضه خود توانست یک دگرگونی ...

    قلم لکه گیر لباس   قیمت: 14900 تومان   پديده سال ۲۰۱۳     ديگر نگران لكه هاي كوچك و بزرگ لباس خود نباشيد     ديگر نگران لكه هاي باقيمانده بر روي لباس خود نباشيد     قلم لكه گير تنها در عرض چند ثانيه تمام     لكه هاي لباس شما را از بين خواهد برد     قابل استفاده براي تمام لباس ها با هر جنس و هر رنگي     فوق العاده آسان و سريع     براي اولين بار در ايران با قيمتي استثنايي     لكه هاي لباس خود را در عرض چند ثانيه محو كنيد     قیمت: 14900 تومان   قلم لکه گیر لباس محصول جدیدی می باشد که   با عرضه خود توانست یک دگرگونی ...

دستگاه فر کردن مو به سبک عربی محصولی از کپانی براون BrAun قیمت: ۴۲,۰۰۰ تومان دارای امکان فر کردن مو به دو شکل ریز و درشت با استوانه مارپیچ پوشیده از سرامیک با ضمانت 5 ساله قیمت: ۴۲,۰۰۰ تومان کیفیت و زیبائی را تنها با یک خرید تجربه نمائید » قیمت: ۴۲,۰۰۰ تومان قیمت : 42,000  تومان ...

ویژگی های و مشخصات برس برقی                                                             قیمت این محصول 18000 تومان می باشد پاک کننده فرچه برقی که به نهایت تمیز کردن مجهز شده است، و هر بسته همراه با 4 برس قابل تعویض است. این ابزار همه کاره را می توان تقریبا در هر وظیفه تمیز کردن استفاده نمود، و به نتایج بزرگ دست یافت.                                    ...