پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن

صبحانه‌ای برای آب کردن چربی‌های شکم چربی های شکم، آن دسته از چربی هایی هستند که علاوه بر به هم ریختن تناسب اندام به سختی از بین می روند وآب کردن آن ها نیاز به یک برنامه غذایی درست و صحیح دارد به گزارش  پایگاه اطلاع رسانی لاغری و کاهش وزن به نقل از بولتن نیوز،شادی مددی کار‌شناس تغذیه گفت: افرادی که قصد لاغر شدن دارند نباید صبحانه را به هر دلیلی از برنامه غذایی خود حذف کنند زیرا بدن برای شروع روز کاری نیاز به انر‍‍ژی دارد؛ صبحانه‌ای که درست انتخاب شود با کنترل میزان کالری دریافتی از پرخوری فرد در طول روز جلوگیری می کند.   وی افزود: یک صبحانه خوب و مغذی شامل پروتئین، فیبر، غلات کامل، غذا‌های سبوس دار و ویتامین‌ها است، این مواد غذا...

    آب کردن چربی‌های پهلو یکی از دشوارترین و در عین حال خوشایندترین اقدامی است که هر فرد می‌تواند به منظور افزایش سلامتی و تناسب اندام خود انجام دهد. علاوه بر سبک زندگی، فعالیت بدنی و نحوه غذا خوردن بر آب کردن چربی‌های کمر و پهلو تاثیر می‌گذارد. می‌توان با انجام روش‌هایی موثر برای همیشه پهلوها را آب کرد و اندام‌ را متناسب‌تر و زیباتر نشان داد. 1-سعی کنید بیشتر چربی‌های سالم بخورید؛ 25 تا 35 درصد از کالری روزانه‌تان را از چربی‌ها سالم همچون هسته آواکادو و دانه‌ها تامین کنید. علاوه بر این، از مصرف غذاهای فرآوری‌شده به شدت جلوگیری کنید. 2-مصرف شکر، سدیم و کربوهیدرات را به حداقل و مصرف میوه و سبزیجات را...

لاغری با معجون بادمجان! بادمجان در جهت کاهش وزن و به خصوص کاهش چربی‌ های شکمی نقش موثری دارد.   بادمجان  حاوی آنتی‌اکسیدان‌ ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ویتامین‌هاست. و به علت کالری کمی که دارد یک  همیار لاغری محسوب می‌شود.بادمجان جریان خون را بهبود بخشیده و فیبر موجود در آن   میزان قند و کلسترول خون را کاهش می‌دهد. بادمجان مدر بوده وسبب  ترشح صفرا و معالجه  کم خونی می شود . بادمجان با دارا بودن خواص تغذیه ای بی شمار در  رژیم های لاغری وکاهش وزن به کمکتان می آید ومصرف آن بسیار سودمند خواهد بود. این نوشتار قصد دارد تا برای کاهش چربی های دور شکم تهیه معجونی از بادنجان را به شما معرفی کند . طرز تهیه معجون بادنجان ...

آیا بعد از خوردن شام یا دسر زیاد از شب قبل احساس می‌کنید شکمتان ورم کرده یا مثلا صبح از خواب بیدار شده و با خود فکر می‌کنید که هیچ راهی نیست که بتوانید به زور هم که شده شلوار جین بپوشید؟ آیا بعد از خوردن شام یا دسر زیاد از شب قبل احساس می‌کنید شکمتان ورم کرده یا مثلا صبح از خواب بیدار شده و با خود فکر می‌کنید که هیچ راهی نیست که بتوانید به زور هم که شده شلوار جین بپوشید؟ اگر اینطور است، پس مثل بسیاری از افراد نباشید و صبحانه‌تان را حذف نکنید. چرا که این کار تنها روند متابولیسم‌تان را کند کرده و تا ناهار شما را گرسنه نگه می‌دارد. به جای آن٬ روز خود را با غذایی آغاز کنید که بتواند ورم شکمتان را کم کرده و کمکتان کند آن را آب کنید٬ میزان قند خونتان را تن...

خرید اینترنتی چسب لاغری واندر پچ شکمی اصل ساخت کشور کره MYMI Wonder Pach بهترین کیفیت و تاثیر چسب های لاغری در کل بازار Made In Korea   چسب لاغری واندرپچ نسبت به چسب لاغری اسلیم پچ ، قیمت بیشتر ولی کیفیت و تاثیر بسیار بالاتری دارد (توجه کنید که اسلیم پچ مصرف روزانه ولی واندرپچ مصرف یک روز در میان دارد)     توضیحات چسب لاغری واندر پچ Wonder pach : چسب لاغری گیاهی واندر پچ Wonder pach یکی از بهترین نمونه های مطرح چسب لاغری در سراسر دنیاست که دارای مشتریان راضی زیادی می باشد چسب لاغری واندرپچ مدل شکمی بوده که بر روی ناحیه دور ناف به مدت 6-8 ساعت در روز وصل می گردد و یک روز در میان باید تکرار گردد این بسته حاوی پنج عدد پد...

نسیما آنلاین به نقل از پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تعداد زیادی از روزه داران در آخر ماه رمضان فکر می کنند چاق  شده اند چون در طول روز مثل قبل فعالیت ندارند، غذای زیادی را دریک دفعه می خورند و چون بدنشان ضعیف می شود فعالیت ورزشی هم نمی کنند پس معلوم است که چاق می شوند. امّا گیاهانی هستند که براساس پژوهش های علمی مستند می توانند بر لاغری موثر باشند. کرفس و چای سبز، از این دسته گیاهان دارویی هستند. می توانید کرفس و چای سبز را مخلوط کنید و به صورت دمنوش میل کنید. امّا چگونه؟   ...

    به گزارش  نسیما آنلاین به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از سیب سبز، اگرچه می‌توانید محصولات بهداشتی - آرایشی با منشاء گیاهی را تجربه کنیداما می‌توانید با نسخه‌های سنتی و ساده‌ای که در اختیارتان می‌گذاریم در آشپزخانه‌تان کرم گیاهی بسازید.   ...

کرم روشن کننده و ضد پیری چای سبز دسته آرایشی بهداشتی زیردسته لوازم بهداشتی پوست همه ما روزانه در معرض تابش خورشید ( بخصوص جنوبی های عزیز) ، آلودگی هوا و گرد و غبار قرار میگیرد که مجموع این عوارض به مرور زمان از راه منافذ پوست وارد پوست شده و سلولهای ملانین که رنگدانه های پوست میباشد را تغییر داده و رنگ آنها را کدر، تیره و خسته نشان میدهد ! و پوست را نیز به همین حالت در می آورد ! حال این کرم چه عملکردی دارد ؟ چربی اضافه پوست که در مواردی باعث به وجود آمدن جوشها در قسمتهای گونه ها و پیشانی میباشد را از بین میبرد ! وهمچنین باعث لیفتینگ و فرم دهی به پوست میباشد و پوست صورت شما را صاف و تمیز ولطیف میکند . کرم از راه منافذ پوست که تمیز و پاک شده اند و...

گن لاغری زنانه اسلیپ دسته آرایشی بهداشتی زیردسته لوازم لاغری - جلوگیری از ایجاد سلولیت - فرم دهنده موثر به بدن شما - بهبود دهنده حالت راست قامتی شما - کمک به کاهش وزن و سفت کردن بدن - روش سریع برای کم کردن 1 الی 2 سایز - مورد استفاده بعد از بارداری (به توصیه پزشکان) - عدم ایجاد مشکل در تمرینات روزانه ورزشی - طبی , آنتی باکتریال و ضد حساسیت - بکارگیری تکنولوژی تولید بدون درز - مناسب برای استفاده روزانه - دارای ویژگی تهویه هوا   قیمت: 40,000 تومان   روش خرید: برای خرید گن لاغری زنانه اسلیپ، پس از کلیک روی دکمه زیر ...

ادکلن زنانه بلو فیلینگ Blue Feeling   یک ادکلن خوش بو و خوش عطر با رایحه ای ملایم و قیمت استثنایی برای خانم های خوش سلیقه در ابتدای تست رایحه ای از گل ، شیرین و کمی آبنباتی به مشامتان می رسد. اما کاملاً متفاوت با آنچه تصورش را می کنید. عطر این گل بویی سرد و شیرین دارد و به نظر کمی کلاسیک است. رایحه شیرین آن از ترکیب تمشک موجود در عطر می آید که حالتی میوه ای و شیرین به آن می دهد. در کنار تمامی اینها ته مایه بسیار خفیفی از رایحه ای آبنباتی هم به مشام می رسد. مشخصات محصول: نام ادکلن : Blue Feeling شرکت تولید کننده : Calvin کشور تولید کننده : فرانسه حجم : ۱۰۰ ML نوع غلظت اسانس ادکلن: Eau de Perfume ...

ادکلن نایس زنانه ( Nice Feeling Women )   توجه : این ادکلن شرکتی بوده و با نمونه های ارزان و پاکستانی موجود در بازار تفاوت های فاحشی دارد.! ادکلن شرکتی به ادکلنی گفته می شود که تحت لیسانس و با نظارت شرکنده سازنده توسط کمپانی Sapil در امارات بسته بندی می شود. این فرآیند باعث کاهش قیمت تمام شده ی محصول تا میزان یک سوم (30%) شده و ادکلن شرکتی هیچ تفاوتی از نظر کیفیت یا نوع بسته بندی با ادکلن اصلی ندارد. شرکت سازنده : sapil -- حجم : 50 میل + 35 میل اسپری نوع : Eau de Parfum -- دارای نشان اطمینان (اصالت کالا ، شبنم یا لیبل بهداشت) رایحه پایه : مشک رایحه میانی : گلها و شکوفه ها رایحه اصلی : رایحه گیاهان آبزی معطر و گلها و شکوف...

گران قیمت ترین عطر های زنانه دنیا به دور از قیمت های متفاوت عطر و ادکلن مردانه و زنانه، داشتن بوی خوب باعث می شود که احساس خوبی داشته باشیم. حتی اکثر خانم ها و حتی آقایون هم خاطره و حافظه های دوری همراه با رایحه های متفاوتی دارند. به همین دلیل خرید عطر و ادکلن های اورجینال و اصل که ساعت ها به ما احساس خوب بدهد شاید یکی از بهترین روش ها باشد. و شاید دلیل تولید و به وجود آمدن عطر و ادکلن همین احساسات خوب باشد. استخراج رایحه ها خاص و ترکیبات شیمایی آن با روغن های مخصوص ممکن است هزینه ها و قیمت های بالایی داشته باشد. قیمت بالای این عطر ها به دلیل دوام طولانی مدت آن ها نیز هست. قیمت های بالای بعضی از عطر و ادکلن ها این نکته باریک را به ما یاد آور می شود که گرما و صمیمیت بین یک زوج شای...

عطر و ادکلن های معروف و پرفروش زنانه   خرید عطر و ادکلن شاید یکی از دشوارترین تصمیم ها برای خانم ها باشد. ار این رو آشنایی با پرفروش ترین ها معروف ترین یا جدید ترین عطر ها به ما کمک میکند تا بهترین را برای خود انتخاب کنیم. همچنین خرید عطر و ادکلن های معروف و پرفروش کار دشواری خاصی خود را دارد زیرا نمونه های تقلبی عطر و ادکلن های معروف و پرفروش در فروشگاه ها عطر ادکلن بیشتر یافت میشود (به دلیل قیمت ارزان تر)، برای آگاهی و تشخیص عطر های اصل و اورجینال این صفحه را مطالعه نمایید. اما فهرست عطر و ادکلن های معروف و پرفروش زنانه ۱٫    عطر معروف زنانه ویکتور اند رولف فلاوربمب ادو پرفیوم Viktor&Rolf Flowerbomb EDP این عطر که مخصوص دختران و خانم های مشکل ...

معرفی  محصول امروز : عطر زنانه Lacoste Pour Femme EDP برند: نوع عطر: Eau De Parfum سال ساخت: 2003 کمپانی سازنده: Lacoste گروه بویایی:رایحه چوبی مشک گل نوع رایحه: ملایم, شیرین مقدار ماندگاری: 3 تا 6 ساعت میزان پراکندگی: خوب ترکیبات بویایی (نت های بویایی) عطر زنانه Lacoste Pour Femme for womenعبارتند از : رایحه اولیه : مانگا – سیب قرمز - فلفل رایحه میانی : بنفشه عطری – گل یاس – گل بامیه - گل گاو زبان - گل رز رایحه پایه : جیر - چوب صندل سفید – بخور خوشبو  - صدر - لادن   توضیحات: عطر زنانه لاگوست پور فم (Lacoste Pour Femme for women) که توسط Olivier Cresp خلق شد  درست همانند نام تجاری اش ...

10 مارک برتر عطر زنانه اگر می خواهید یک عطر برای مادر و یا خواهرتان بخرید ولی نمی دانید چکار باید کنید این را انتخاب کنید. شیشه آن نیز زیباست.   عطر chael از زمان اولین تولیدش در سال 2001 پرفروش ترین بوده و طرفداران خود را تا ابد اغوا می کند. Cool Water-1   یک پیس از این عطر خوشبو کافی است تا لبخند را به لبان شما بیاورد. از سال 1988 تا کنون این عطر به زنان رایحه ای بهشتی بخشیده است. کول واتر آمیزه ای از بوی مشک ، گل یاس و بوی چوب است. بهتر از اینم هست؟فقط باید خودتان تجربه کنید تا احساس واقعی آنرا درک کنید. عطر بسیار جذاب و اسپرت و با ماندگاری طولانی. بهترین عطر در ایران . کافی است یکبار امتحان کنید . بر اساس عطر های از کمپانیهای معتبر و بزرگ فرانسوی می باشد ...

        از بازار بالای 10 میلیون که خارج شویم این روزها 777 جای خود را در بازار باز کرده است و علیرغم قیمت بالای دو میلیون و 500 هزار تومانی از فروش خوبی در فروشگاههای شمال شهر برخوردار است. عطر بازهای حرفه ای 777 را نشان دهنده معنویت ، حمایت و حفاظت میدانند چراکه این عدد شخصی و شانس "استفان هامر لوکاس" است . این عدد در قلب درب این شیشه که به شکل لانه ی زنبور است حکاکی شده است. شکل لانه زنبوری آن نمادی است از کار ، عزم ، اراده و خوشبختی و شیشه تخت، مسطح و براق آن نمادی است از تقدس و همچنین وزن قابل قبول این شیشه نمادی از احترام و قدرت است . این درب ها دست ساز بوده و با دست جلا داده شده اند. جعبه آن با چرم سیاه ...

سفارش اینترنتی ادکلن زنانه دی کی ان وای be delicious skin عطری خوش بو و خوش رایحه برای خانم های شیک پوش عطری که برای مشام ها تازگی داشته و هر کسی را به وی خود جذب میکند عطر زنانه دی کی ان وای با رایحه خنک و ملایم قیمت : 40000 تومان عطر زنانه dkny دراندازه 100 میل و رایحه خنک و ملایم در جعبه و بطری شیک و شبیه سیب و به رنگ صورتی ملایم تقدیم شما میگردد قیمت : 40000 تومان ادکلن زنانه دی کی ان وای عطری ویژه خانم های زیبا پوش عطری تابستانه با بوی خوش شکوفه های تازه برای خانم های زیبا پوش مخصوص میهمانی های ویژه رایحه ای اعجاب انگیز و وسوسه انگیز عطر زنانه دی کی ان وای قیمت : 40000 تومان   قیمت : 40,0...

ساعت گوچی کریستال قیمت این محصول 15000 تومان   قیمت : 15,000  تومان ...

ادکلن زنانه پینک نانسی ساپیل Sapil Pink Nancy for women محصولی کاملا زنانه و مخصوص بانوانی با طراوت ، آرام ، همیشه در حرکت، ظریف و زیبا می باشد . این عطر با ترکیب هوس انگیز خود از گل های رنگارنگ و مطبوع به قلب و روح شما عمیقا نفوذ کرده و شادی و طراوت لذت بخشی را به خود به همراه می آورد . بهترین زمان مصرف از آن روزهای گرم تابستان و بهار است .     قیمت : 45,000 تومان   ادکلنی ناب و خالص با رایحه ای ملایم و شیرین با کیفیتی عالی و بادوام بالا طراحی شده برای خانم هایی که می خواهند جذاب بمانند بی شک این خوشبوترین ادکلنی است که تا به حال استفاده کرده اید. ادکلن نانسی نشان دهنده ی سلیقه و شخصیت مصرف کننده ی می باشد.که حس نشاط و آرامش را برای شما ب...

عینک آفتابی زنانه Versace به همراه کیف و دستمال  مخصوص  طراحي برتر ويژه سال 2013  عينك فوق اسپرت با طراحي جديد  شناخته شده به عنوان عينك محبوب هنرپيشگان  با ستارگان همراه شويد  فقط چند قدم با جذابيت فاصله داريد  از اولين كساني باشيد كه اين عينك را امتحان مي كنند !!! بدون شک استفاده از عینکهای با کیفیت علاوه بر اینکه از چشمان شما محافظت می کند باعث زیبایی تحسین برانگیز چهره شما نیز خواهد شد. عینک آفتابی زنانه Versace یکی از معروفترین و پرفروشترین عینکهای این کمپانی بزرگ میباشد که مطمئنا شما هم تا کنون این عینک معروف را بر چشمان دوستان و آشنایان خود دیده اید.   قیمت این محصول 35000تومان می باشد   ...